» » Два яблока в день — одно для здоровья, второе для красоты

Два яблока в день — одно для здоровья, второе для красоты



В народе говорят: кто съедает в день хотя бы два яблока, тому не нужны врачи. А если два яблока съесть на ночь, то они снизят и отрегулируют содержание сахара в крови и количество холестерина в печени. А еще яблоки полезны при подагре, атеросклерозе, они улучшают пищеварение и наполняют желудок.

Одного яблока, съеденного за 15 минут до еды, вполне достаточно, чтобы «затормозить» вес. Яблочное пюре — отличная фитотерапия для очищения кишечника.

Замечено, что тот, кто часто ест яблоки, пьет яблочный сок и ест блюда, приготовленные с яблоками, то редко страдает артериальной гипертонией. Калий, кальций, магний и аминокислоты, присутствующие в этих плодах, благотворно влияют на ритмичную работу сердечной мышцы, но есть яблоки надо с кожурой.

В семечках яблок содержится много йода. Эндокринологи считают, что если съесть в день 5 — 6 яблочных зернышек, то суточная потребность в йоде будет полностью удовлетворена.

Яблоки чистят наши зубы и...




...укрепляют десны
. Летние сорта лучше усваиваются, а потому он очень хорошо подходят тем, кто перенес операции. Осенние же быстрее восстанавливают иммунную систему, улучшают зрение, лечат печень и желчный пузырь.

Свеженатертой яблочной кашицей лечат ожоги, обморожения, долго не заживающие раны и язвы, а в смеси со сливочным маслом — ссадины на губах и сосках. Яблоко помогает от прыщей и раздражения уставшей кожи. Надо натереть на терке крупное зеленое яблоко, добавить 2 чайные ложки меда и нанести на лицо на 15 — 20 минут. Затем смыть теплой водой и умыться очень холодной водой, а потом нанести увлажняющий крем.

Яблочная маска спасет кожу лица от холода и ветра зимой. Для этого надо смешать сок одного плода, 1 столовую ложку овсяной муки и немного сливок. Нанести маску на лицо и шею на 30 минут. А затем смыть теплой водой.

А ,вообще, яблоня — необыкновенное дерево. Можно надолго подпитаться жизненной энергией, если просто постоять под цветущей яблоней в течение 15 -20 минут.

link

http://www.oneoflady.com/2017/11/blog-post_64.html

Контакты:
Адрес:
Tgbafycrfz, 221-г
119211
Москва,
Электронная почта: contact@borodino-school.ru borodino-school.ru

Два яблока в день — одно для здоровья, второе для красоты
Похожие статьи
Климатолог рассказал о росте опасных метеоявлений в 2018 году
Климатолог рассказал о росте опасных метеоявлений...
В следующем году возрастет интенсивность опасных метеорологических явлений в России....
05-янв, 00;49 Читать далее
Западные СМИ: Ту-160М и Ту-160М2 объединяет только название
Западные СМИ: Ту-160М и Ту-160М2 объединяет...
Западные СМИ активно обсуждают новый российский стратегический бомбардировщик Ту-160М2,...
17-ноя, 13;37 Читать далее
Дипломаты США сбежали с Кубы из-за… сверчков
Дипломаты США сбежали с Кубы из-за… сверчков...
Этот инцидент, вероятнее всего, войдет в анналы истории как самый глупый...
30-окт, 20;37 Читать далее
Московские младшие школьники возглавили международный рейтинг PIRLS
Московские младшие школьники возглавили...
Москва возглавила рейтинг читательской грамотности PIRLS‍, заявил министр правительства...
05-дек, 21;02 Читать далее
Появилась реакция Вучича на расстрел сербского политика в Косове
Появилась реакция Вучича на расстрел сербского...
Убийство в Косовска-Митровице лидера гражданской инициативы «Свобода, демократия,...
16-янв, 19;28 Читать далее
В Перми живет козел, который дает молоко
В Перми живет козел, который дает молоко...
Помните слова шутливой песни Владимира Высоцкого: «Толку было с него, правда, как с...
21-янв, 15;28 Читать далее
РУБРИКАТОР
Автор:
Рубрика: Здоровье
Доп. предложения

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.