» » Два яблока в день — одно для здоровья, второе для красоты

Два яблока в день — одно для здоровья, второе для красоты



В народе говорят: кто съедает в день хотя бы два яблока, тому не нужны врачи. А если два яблока съесть на ночь, то они снизят и отрегулируют содержание сахара в крови и количество холестерина в печени. А еще яблоки полезны при подагре, атеросклерозе, они улучшают пищеварение и наполняют желудок.

Одного яблока, съеденного за 15 минут до еды, вполне достаточно, чтобы «затормозить» вес. Яблочное пюре — отличная фитотерапия для очищения кишечника.

Замечено, что тот, кто часто ест яблоки, пьет яблочный сок и ест блюда, приготовленные с яблоками, то редко страдает артериальной гипертонией. Калий, кальций, магний и аминокислоты, присутствующие в этих плодах, благотворно влияют на ритмичную работу сердечной мышцы, но есть яблоки надо с кожурой.

В семечках яблок содержится много йода. Эндокринологи считают, что если съесть в день 5 — 6 яблочных зернышек, то суточная потребность в йоде будет полностью удовлетворена.

Яблоки чистят наши зубы и...




...укрепляют десны
. Летние сорта лучше усваиваются, а потому он очень хорошо подходят тем, кто перенес операции. Осенние же быстрее восстанавливают иммунную систему, улучшают зрение, лечат печень и желчный пузырь.

Свеженатертой яблочной кашицей лечат ожоги, обморожения, долго не заживающие раны и язвы, а в смеси со сливочным маслом — ссадины на губах и сосках. Яблоко помогает от прыщей и раздражения уставшей кожи. Надо натереть на терке крупное зеленое яблоко, добавить 2 чайные ложки меда и нанести на лицо на 15 — 20 минут. Затем смыть теплой водой и умыться очень холодной водой, а потом нанести увлажняющий крем.

Яблочная маска спасет кожу лица от холода и ветра зимой. Для этого надо смешать сок одного плода, 1 столовую ложку овсяной муки и немного сливок. Нанести маску на лицо и шею на 30 минут. А затем смыть теплой водой.

А ,вообще, яблоня — необыкновенное дерево. Можно надолго подпитаться жизненной энергией, если просто постоять под цветущей яблоней в течение 15 -20 минут.

link

http://www.oneoflady.com/2017/11/blog-post_64.html

Контакты:
Адрес:
Tgbafycrfz, 221-г
119211
Москва,
Электронная почта: contact@borodino-school.ru borodino-school.ru

Два яблока в день — одно для здоровья, второе для красоты
Похожие статьи
Выбираем охранную сигнализацию для дома (автомобиля): датчик движения
Выбираем охранную сигнализацию для дома...
Приобретая квартиру или автомобиль, мы невольно начинаем задумываться о методах защиты...
05-дек, 13;42 Читать далее
Президент Египта высоко оценил роль ВКС РФ в действиях против террористов на территории Сирии
Президент Египта высоко оценил роль ВКС РФ в...
Во время встречи с президентом РФ Владимиром Путиным египетский лидер Абдул-Фаттах...
21-ноя, 22;35 Читать далее
Отделка стен ванной
Отделка стен ванной...
Ремонт ванной комнаты доставляет множество неудобств хозяевам квартиры. Замена ванны и...
20-ноя, 22;38 Читать далее
Минстрой и ФАС проверят факты завышения цен в сфере ЖКХ
Минстрой и ФАС проверят факты завышения цен в...
Минстрой и ФАС проверят все факты завышения коммунальных платежей и неправомерного...
14-дек, 19;42 Читать далее
Женские джинсы 2018: как и с чем сейчас модно носить разные модели
Женские джинсы 2018: как и с чем сейчас модно...
Джинсы — одна из универсальнейших вещей женского гардероба. Без них просто нельзя...
01-ноя, 17;34 Читать далее
5 советов, как выглядеть стильно и просто в 2018 году
5 советов, как выглядеть стильно и просто в 2018...
Никто не хочет всегда быть ярким и смелым. Бывают дни, когда мы просто хотим быть...
06-ноя, 00;35 Читать далее
РУБРИКАТОР
Автор:
Рубрика: Здоровье
Доп. предложения

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.