» » Два яблока в день — одно для здоровья, второе для красоты

Два яблока в день — одно для здоровья, второе для красоты



В народе говорят: кто съедает в день хотя бы два яблока, тому не нужны врачи. А если два яблока съесть на ночь, то они снизят и отрегулируют содержание сахара в крови и количество холестерина в печени. А еще яблоки полезны при подагре, атеросклерозе, они улучшают пищеварение и наполняют желудок.

Одного яблока, съеденного за 15 минут до еды, вполне достаточно, чтобы «затормозить» вес. Яблочное пюре — отличная фитотерапия для очищения кишечника.

Замечено, что тот, кто часто ест яблоки, пьет яблочный сок и ест блюда, приготовленные с яблоками, то редко страдает артериальной гипертонией. Калий, кальций, магний и аминокислоты, присутствующие в этих плодах, благотворно влияют на ритмичную работу сердечной мышцы, но есть яблоки надо с кожурой.

В семечках яблок содержится много йода. Эндокринологи считают, что если съесть в день 5 — 6 яблочных зернышек, то суточная потребность в йоде будет полностью удовлетворена.

Яблоки чистят наши зубы и...




...укрепляют десны
. Летние сорта лучше усваиваются, а потому он очень хорошо подходят тем, кто перенес операции. Осенние же быстрее восстанавливают иммунную систему, улучшают зрение, лечат печень и желчный пузырь.

Свеженатертой яблочной кашицей лечат ожоги, обморожения, долго не заживающие раны и язвы, а в смеси со сливочным маслом — ссадины на губах и сосках. Яблоко помогает от прыщей и раздражения уставшей кожи. Надо натереть на терке крупное зеленое яблоко, добавить 2 чайные ложки меда и нанести на лицо на 15 — 20 минут. Затем смыть теплой водой и умыться очень холодной водой, а потом нанести увлажняющий крем.

Яблочная маска спасет кожу лица от холода и ветра зимой. Для этого надо смешать сок одного плода, 1 столовую ложку овсяной муки и немного сливок. Нанести маску на лицо и шею на 30 минут. А затем смыть теплой водой.

А ,вообще, яблоня — необыкновенное дерево. Можно надолго подпитаться жизненной энергией, если просто постоять под цветущей яблоней в течение 15 -20 минут.

link

http://www.oneoflady.com/2017/11/blog-post_64.html

Контакты:
Адрес:
Tgbafycrfz, 221-г
119211
Москва,
Электронная почта: contact@borodino-school.ru borodino-school.ru

Два яблока в день — одно для здоровья, второе для красоты
Похожие статьи
«Что русским надо - корову, свинью, хлеб и вино...»
«Что русским надо - корову, свинью, хлеб и...
Американский Институт современной России (ИСР) опубликовал на своем сайте выдержки из...
01-ноя, 09;45 Читать далее
После убийства Окуевой под Киевом на Украине возбудили уголовное дело
После убийства Окуевой под Киевом на Украине...
По факту убийства Амины Окуевой под Киевом на Украине возбудили уголовное дело. Об этом...
31-окт, 11;35 Читать далее
В США не видят возможности создать единый энергосоюз в Европе
В США не видят возможности создать единый...
Бывший спецпредставитель США по вопросам энергетического сотрудничества Амос Хокстин...
16-ноя, 02;35 Читать далее
Оверсайз (Oversize): стиль в полном объеме
Оверсайз (Oversize): стиль в полном объеме...
Свобода стиля и свобода кроя, комфорт и непринужденность — преимущества одежды oversize...
28-окт, 13;42 Читать далее
В Нью-Йорке установили 80-летнюю рождественскую ель
В Нью-Йорке установили 80-летнюю рождественскую...
В центре Манхэттена на площади Рокфеллер-плаза была установлена главная рождественская...
12-ноя, 03;36 Читать далее
РУБРИКАТОР
Автор:
Рубрика: Здоровье
Доп. предложения

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.