Жиросжигающий 15-минутный комплекс упражнений для домашней тренировки. Каждое упражyение выполняйте по 15 раз, отдых между упражнениями 1 минута.

Guest 13-06-2017, 13:03 0 Фитнес


Добавьте к нему 30 минут скандинавской ходьбы или бега - и вы будете поражены результатом!

Записи по теме:

Жиросжигающий 15-минутный

добавьте к нему 30 минут скандинавской ходьбы или бега - и вы будете поражены результатом!

02.04.17 Фитнес

Жиросжигающий 15-минутный

добавьте к нему 30 минут скандинавской ходьбы или бега - и вы будете поражены результатом! всем стройных ножек

19.01.17 Разное

Супер комплекс для аппетитных

отдых между подходами - 1 минута.

04.02.17 Фитнес

Кардио-программа «Комбинация бега

первая неделя: ✔ первое занятие: 31 минута. ходьба – 8 минут. затем два интервала ходьбы: быстрая ходьба – 1 минута, ходьба

13.10.16 Фитнес

Супер комплекс для ягодиц

отдых между подходами - 1 минута и твой результат будет шикарен!

16.11.16 Фитнес

БЕРПИ: САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ

берпи – это комплекс упражнений, который предполагает выполнение нескольких движений в быстром темпе, без перерыва и

03.11.16 ДИЕТЫ

БЕРПИ: САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ

берпи – это комплекс упражнений, который предполагает выполнение нескольких движений в быстром темпе, без перерыва и

24.10.16 ДИЕТЫ

30 прыжков на месте 1 минута бега 15 наклонов на каждую сторону 30 приседаний 20 выпадов на каждую ногу 30 раз качаем пресс

27.03.17 Фитнес

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Рецепты и диеты», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.
LiveInternet
Закрыть