УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА И ОТЛИЧНОЙ ОСАНКИ

Guest 17-06-2017, 22:18 0 Разное



Выполняйте каждое упражнение 15-20 раз.
Постепенно можно перейти к 2-3 подходам.

Записи по теме:

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ И

выполняйте каждое упражнение по 1 минуте, постепенно увеличивая количество подходов до трех.

21.07.17 Разное

Упражнения для красивой осанки

выполняйте каждое упражнение по 15-20 повторений !

27.12.16 Фитнес

Статичные позы против сколиоза,

выполняйте каждое упражнение по 1 минуте

15.10.16 ДИЕТЫ

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА

подтянуть живот за месяц это возможно!выполняй каждое упражнение 15 раз. комплекс содержит упражнения для прямых мышц

03.03.17 Разное

14-дневная тренировка для

выполняй каждое упражнение 20-30 раз, 2-3 круга

18.02.17 Фитнес

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОДТЯГИВАНИЯ МЫШЦ

каждое упражнения выполняйте 16-20 раз, постепенно увеличивая количество подходов до 2-3 1. верхнее скручивание 2. нижний

19.05.17 Разное

Упражнения для стройных ножек и

выполняйте каждое упражнение по 20 повторений, 3 подхода!

15.07.17 ДИЕТЫ

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС

упражнения на пресс помогут сделать животик плоским. выполняйте каждое упражнение 16-20 раз.

05.10.16 Разное

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
© «Рецепты и диеты», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.
LiveInternet
Закрыть