Яблочный пирог с изюмом и корицей

Guest 20-06-2017, 19:30 0 Фитнес


на 100 грамм - 133.34 ккал, Б/Ж/У - 6.43/3.35/19.8

Ингредиенты:
Для основы:
• Молотые овсяные хлопья 100 гр
• Овсяная мука 70 гр
• Яичный белок 40 гр
• Йогурт натуральный 100 гр
• Корица 1 гр
• Разрыхлитель теста 2 гр

Для начинки:
• Яблоки 300 гр
• Изюм 30 гр
• Мед 20 гр
• Яйца 140 гр
• Йогурт натуральный 150 гр
• Творог обезжиренный 50 гр

Приготовление:
Готовим основу.
Все ингредиенты для основы кладем в миску, хорошо перемешиваем. Получившееся тесто перекладываем в форму для выпечки, застеленную пергаментом. Равномерно распределяем, формируем бортики и отправляем в разогретую до 175 С духовку на 15 минут.
Готовим начинку
Изюм, мед, яйца, йогурт и творог хорошо перемешиваем в миске. Яблоки чистим, нарезаем ломтиками.
Когда основа будет готова и немного остынет, заливаем в нее жидкую часть начинки. Сверху кругами выкладываем ломтики яблок. Слегка посыпаем пирог корицей и отправляем в духовку на 30 минут.
Вот и все.

Приятного аппетита!

Записи по теме:

Пирог с яйцами и луком

ингредиенты:для теста: • яйца - 4 шт• мука цельнозерновая - 7 ст. л• натуральный йогурт - 200 г • сода - 1/2 ч. л• соль - по

24.04.17 ДИЕТЫ

Пирог с зеленым луком и яйцом

ингредиенты: • мука цельнозерновая - 7 ст. л • натуральный йогурт - 300 г • яйцо - 6 шт • зеленый лук - 1 пучок• разрыхлитель

18.03.17 ДИЕТЫ

Овсяно-банановое печенье без муки

ингредиенты: банан — 2 шт. овсяные хлопья — 1,5 стак. изюм — 0,5 стак.корица — по вкусу приготовление: 1. нарезаем банан и

18.12.16 Фитнес

Тыквенный пирог с апельсином

на 100грамм - 126.62 ккалб/ж/у - 4.72/2.12/23.49ингредиенты:овсяная мука (молотые хлопья) 250 гкефир обезжиренный 250 млтыква 400 гяйцо 1

28.09.16 Фитнес

Куриный пирог на скорую руку!

ингредиенты: • лаваш - 2 листа • куриное филе - 300 г • натуральный йогурт - 200 г • яйца - 3 шт • лук - 1 шт • сыр 100 г (у нас

06.07.17 ДИЕТЫ

Яблоки под творогом: сладкий

ингредиенты: • яблоки - 5 шт• яйцо - 1 шт• творог обезжиренный - 200 г• натуральный йогурт - 100 г• лимон - 1/2 шт• изюм - по

23.04.17 ДИЕТЫ

5 рецептов из творога, которые

1. творожный рулет с бананом: фитнес-десертна 100грамм - 114.18 ккал б/ж/у - 10.71/1.72/14.39ингредиенты:овсяные хлопья 5 ст. л.творог

09.06.17 Разное

Воздушные сырники в духовке

ингредиенты:• творог обезжиренный - 200 г • натуральный йогурт - 5 ст. л• яйца - 2 шт• манная крупа - 3 ст. л • разрыхлитель -

31.03.17 ДИЕТЫ

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

© «Рецепты и диеты», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.
LiveInternet
Закрыть