» » Названы болезни, от которых уберегут яблоки

Названы болезни, от которых уберегут яблоки



Медики объяснили, почему следует налегать на яблоки.

Всем известно, что яблоки не просто самый распространенный и доступный фрукт, обогащенный витаминами и минералами, но и продукт, который очень полезен для здоровья. Правда, полезными яблоки можно назвать только в том случае, если кушать их вместе с кожурой, потому как в их мякоти содержится мизерное количество тех веществ, которые мы хотим из них получить.

Ученые неоднократно исследовали влияние яблок на здоровье и организм женщин, мужчин, детей и стариков, в результате чего сделали несколько выводов относительно того, для чего полезен данный фрукт и почему.

Что такого вмещает в себе яблоко, от чего его называют суперфудом?

Яблоки богаты нутриентами, которые обеспечивают нормальную жизнедеятельность организма....




...Нутриенты делятся на макро- и микроэлементы, а также аминокислоты, которые ускоряют обмен веществ и улучшают пищеварение в целом. Плюс ко всему, данные вещества заботятся о том, чтобы процессы преждевременного старения не одолевали организм человека и он как можно дольше оставался молодым и здоровым.

Какие заболевания можно предупредить, если включить в рацион питания яблоки?

— рак груди, простаты, кишечника и легких;

— инфаркты и инсульты, а также другие заболевания сердца и сосудов;

— ожирение и сахарный диабет;

— бронхит, астма, пневмония и другие заболевания дыхательных органов.

Ешьте яблоки ежедневно и каждый раз выбирайте разные сорта, потому как набор компонентов в них тоже отличается и то, что есть в красном яблоке, того может не быть в зеленом.
Источник

Контакты:
Адрес:
Tgbafycrfz, 221-г
119211
Москва,
Электронная почта: contact@borodino-school.ru borodino-school.ru

Названы болезни, от которых уберегут яблоки
Похожие статьи
Китайские СМИ сообщили о пожаре в пригороде Пекина
Китайские СМИ сообщили о пожаре в пригороде Пекина...
По меньшей мере 19 человек погибли в результате сильного пожара в Пекине. В поселке...
19-ноя, 05;02 Читать далее
Россиян предложили освободить от оплаты установки приборов учета
Россиян предложили освободить от оплаты установки...
Россиян предложили освободить от обязанности оплачивать установку приборов учета. ...
10-ноя, 10;01 Читать далее
"АвтоВАЗ" выпустит новую версию Lada Granta
"АвтоВАЗ" выпустит новую версию Lada Granta...
"АвтоВАЗ" скоро выпустит новую версию седана Lada Granta. Об этом сообщили...
16-ноя, 11;02 Читать далее
ФАС пообещал снизить тарифы на роуминг, а не отменять его
ФАС пообещал снизить тарифы на роуминг, а не...
В заявлениях ФАС по поводу национального роуминга произошел новый поворот. Теперь речь...
29-окт, 21;37 Читать далее
Мюллер выдвинул первые обвинения по «российскому делу»
Мюллер выдвинул первые обвинения по «российскому...
Специальный прокурор по делу «российском вмешательстве» в американские выборы Роберт...
28-окт, 20;07 Читать далее
СМИ: поляки запретили въезд в страну главе Института нацпамяти Украины
СМИ: поляки запретили въезд в страну главе...
МИД Польши, по сведениям польского издания Dziennik, закрыл въезд в страну главе...
09-ноя, 23;02 Читать далее
РУБРИКАТОР
Автор:
Рубрика: Дача
Доп. предложения

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.