Правда ли, что серость за окном снижает работоспособность. Отвечает врач



Но так ли это на самом деле? Не является ли отсутствие солнца всего лишь отговоркой, чтобы оправдать собственную лень.

«Советский спорт» ставит точку в наболевшем вопросе и с помощью врача разбирается, действительно ли серость за окном снижает работоспособность и парализует нашу волю к действию.

Комментирует Александр Мудрецов, специалист в области лечебной и спортивной медицины, врач-хирург общей практики:

- Современная медицина сходится во мнении, что лень, усталость и раздражительность в...




...отсутствие солнца – вовсе не отговорка. Люди на самом деле зависят от солнечных лучей, а их недостаток напрямую влияет на работоспособность.

Уйди, хандра! Как снять зимнее раздражение и усталость

Связано это с тем, что солнце запускает в организме человека вполне определенные биохимические процессы. Например, солнечный свет увеличивает выработку витамина Д, который образуется на коже под воздействием ультрафиолета. Витамин Д влияет на поддержание иммунитета (в том числе из-за него мы весной и летом болеем меньше), регулирует рост и соотношение жировой и мышечной тканей, …

Контакты:
Адрес: Ленина, 54-А, 121271, Москва,
Телефон:+7 984-142-11-83, Электронная почта: contact@borodino-school.ru borodino-school.ru
Правда ли, что серость за окном снижает работоспособность. Отвечает врач

Опубликовано 20.01.2018, автором , в разделе Здоровье