Проси пощады! Три легкие тренировки для тех, кто сильно празднует



Как тренироваться в новогодние каникулы, чтобы не сделать себе хуже и при этом сохранить форму. «Советский спорт...




...Life&Style» составил три щадящие тренировки для тех, кто сильно празднует: для дома без оборудования, для дома с набором гантелей, для улицы.

Тренировка для дома с собственным весом

Контакты:
Адрес: Ленина, 54-А, 121271, Москва,
Телефон:+7 984-142-11-83, Электронная почта: contact@borodino-school.ru borodino-school.ru
Проси пощады! Три легкие тренировки для тех, кто сильно празднует

Опубликовано 21.01.2018, автором , в разделе Здоровье

по теме: