Весенний авитаминоз. Это правда или выдумки «народных врачей»?

Весенний авитаминоз. Это правда или выдумки «народных врачей»?

Ранней весной организм нуждается в витаминах – так думают многие и сами назначают себе «витаминные» курсы. С помощью эксперта «Советский спорт» разбирался: правда ли, что весенний авитаминоз существует? Кому нужны витамины, а кому нет? Что будет, если самому назначить и пропить неправильный курс витаминов?

Правда ли, что авитаминозсуществует

«Авитаминоз - это заболевание, которое происходит из-за продолжительного неполноценного питания, в котором отсутствуют какие-либо витамины, - говорит Александр Мудрецов, эксперт в области спортивной медицины, врач-хирург общего профиля. – Вопрос о существовании весеннего авитаминоза – спорный. На этот счет есть два мнения. Одни врачи полагают, что витаминов действительно не хватает. Другие считают, что если человек питается более-менее сбалансировано, если у него бывают в рационе овощи и фрукты – то этого достаточно, чтобы закрыть потребность в витаминах.

Лично я склоняюсь к выводу, что второе мнение более верное. Если вы не болели зимой …

Контакты:
Адрес: Ленина, 54-А, 121271, Москва,
Телефон:+7 984-142-11-83, Электронная почта: contact@borodino-school.ru borodino-school.ru
Весенний авитаминоз. Это правда или выдумки «народных врачей»?

Опубликовано 20.05.2018, автором , в разделе Спорт