ТОП самых полезных для здоровья завтраков!

_______________________________________1. овсянкаовсянку не нужно вспоминать как самую «ужасную»

29.07.17 0 0
Вы хотите похудеть,но у вас нет поддержки❓

до конца лета остался месяц,а вы еще не привели фигуру в порядок❓

29.07.17 0 0
Кардиотренировка для похудения

всего 20 минут в день — и ты вскоре увидишь желанный результат!

29.07.17 0 0
ХУДЕЕМ В НОГАХ, БЛАГОДАРЯ ОБЕРТЫВАНИЯМ!

✒️1) обертывание с медом. разогрейте в мисочке мед, добавьте желток одного яйца, несколько капель

29.07.17 0 0
Летняя диета: Как похудеть на 10 килограммов за 10 дней

избавиться от лишнего веса можно не ограничивая себя в количестве пищимножество диет обещают и

29.07.17 0 0
В чем польза приседаний

1. приседания прорабатывают самые крупные мышцы тела. в работу включаются все мышцы ног и спины.2.

28.07.17 0 0
КАЧАЕМ ПОПУ ЗА 200 ПРИСЕДАНИЙ

отдых между подходами - 60 секунд.

28.07.17 0 0
Лет 10 назад я летала в Израиль.

и мое самое волшебное воспоминание- еда.помню, ещё до основного блюда принесли нам кучу плошечек с

28.07.17 0 0
Экспресс-диета: до 5 кг за 3 дня!

эта диета подойдет, если праздники оставили о себе память в виде нескольких лишних килограммов.

28.07.17 0 0
Удобная таблица калорийности

забирай себе, чтобы не потерять

28.07.17 0 0
Зеленый чай полезен для зрения

собственно, и ранее было известно о благотворном влиянии зеленого чая на здоровье. но недавно

27.07.17 0 0
Подписывайся на ☝

и получайте только полезные советы!вместе с забирай себе на стену, чтобы не потерять!⚡топ-9

27.07.17 0 0
Улучшаем цвет кожи и возвращаем ей былую упругость!

1. нужно в крем (50 мл), которым вы обычно пользуетесь, добавить 5 капель апельсинового или

27.07.17 0 0
ПОХУДЕТЬ раз и навсегда - просто!

каждый день говорила себе: “завтра начну худеть”. однако моё завтра всё никак не наступало. сколько

27.07.17 0 0
Похудение без диет с СИТ 30! Бесплатное приложение для твоего телефона!

для тебя абсолютно бесплатно:1. план питания на 30 дней с пошаговыми рецептами.2. план

27.07.17 0 0
Ну, что, подружка, вновь черед гореть твоим ногам и ягодицам

⚡задание дня - приседания плие за 3 минуты⚡всего каких-то 3 минуты, ты же не спасуешь такие

27.07.17 0 0
Кабачки маринованные мгновенного поедания.

на каждые 500гр. кабачков = 0,5ч.л соли. для маринада: - 100 мл оливкового масла (вполне можно

27.07.17 0 0
Весь июль - легкие цены на мебель

успей купить со скидкой! интернет-магазин “собственная комната” предлагают широчайший выбор мебели

27.07.17 0 0
Чтобы проверить свою щитовидку, нужен только градусник

мало кто об этом знает, но еще 50 лет назад ученый брода отто барнс обнаружил, что температура тела

26.07.17 0 0
– Что ты делаешь

– ем. – но ведь уже 3 часа ночи! – ну и что же тут криминальногоооооо!

26.07.17 0 0
Идеальный рецепт малосольных огурчиков без рассола в пакете

идеальный рецепт приготовления вкусных, хрустящих и ароматных малосольных огурцов. готовятся в

26.07.17 0 0
ПРИМЕР МЕНЮ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

меню носит информационный характер, подстраивай под себя. и, кстати, пп нужно для красивой и

26.07.17 0 0
Салат на ужин

ингредиенты:помидоры черри — веточкаогурец — 1 шт.авокадо — 1 шт.сыр фета — 100 г (или любой

26.07.17 0 0

1. кефир + банан + малина + мёд + овсяные хлопья2. яблоко + киви + банан + вода3. банан + хурма +

26.07.17 0 0
ДОМАШНЕЕ ЛАМИНИРОВАНИЕ ВОЛОС

- 1 яйцо;- 4 ст. л. кефира или жидкого йогурта;- 2 ст. л. майонеза;- 1 ст. л. касторового масла.

26.07.17 0 0

26.07.17 0 0
Лучшие кефирные коктейли для красивой фигурки

и улучшения обмена веществ кефирные коктейли просто замечательны, я бы сказала, идеальны для

26.07.17 0 0
Не знаешь,какие упражнения выполнять

выполняй этот комплекс по очереди без остановки и красивая фигура обеспечена

25.07.17 0 0

гречневая крупа - незаменимый и надежный соратник в борьбе за стройное тело и богатырское здоровье.

25.07.17 0 0

25.07.17 0 0
Дадим отдохнуть ногам и нагрузим, как следует руки!)

⚡задание на вечер - обратные отжимания на трицепс от скамьи в упоре сзади 3 подхода по 20 раз⚡

25.07.17 0 0

25.07.17 0 0
Шашлык из индейки

перец сладкий — 1/2 шт., чеснок — 2 зубчика, зеленый лук — 20 г, уксус столовый — 40 мл, соевый

25.07.17 0 0
Девочки, вы часто спрашиваете о личных встречах в разных городах, и у меня уже есть план действий! МОСКВА И ПИТЕР, прилечу к вам с 1 по 7 августа

❗о срывах, ❗зависимости,❗остановке веса,❗ читмилах.я дам 3 действенных и быстрых программы

25.07.17 0 0
СИЛЬНЫЕ И ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ

... всего за 1 месяц ,5 см !каждая женщина, которая мечтает о здоровых волосах, должна делать такую

25.07.17 0 0

25.07.17 0 0
Подтягиваем животик !

благодаря статической тренировке мышц тела можно быстро привести себя в форму! предлагаем тебе

24.07.17 0 0
Как выходные Готова снова в бой Тогда сразу к делу!

⚡200 выпадов (по 100 на каждую ногу)⚡200 да-да, 200! и ты это сможешь! просто возьми и начни, а

24.07.17 0 0
Чтобы животик был идеальным

повторяйте 15-20 раз, 3 круга.

24.07.17 0 0
© «Рецепты и диеты», 2016 Все права защищены. Копирование материала строго запрещено.
LiveInternet
Закрыть