Финал Audi quattro Winter Cup 2018 в Сочи



На протяжении многих лет Audi поддерживает популярные спортивные мероприятия по всему миру. 17 февраля в Сочи финишировал любительский турнир по горным лыжам и сноуборду Audi quattro Winter Cup. В бор…

Как тренироваться, если все врем я командировки, переезды и гибкий график



«Кочевой» образ жизни – командировки, переезды и гибкий график работы – могут поставить крест на тренировках в спортзале. Как тренироваться в режиме постоянного рабочего аврала, разбирался «Советский …

Голень как предчувствие. Как накачать массивные икры к лету



Голень – та мышца, которая может испортить весь внешний вид. Вы можете иметь рельефный верх и массивные мышцы бедер, но если ниже ваши ноги тонки как спички – рассыпается весь внешний вид. Как накача…

Crossfit Open 18-5. Избавляемся от лишнего веса за семь минут



Утром 23 марта стало известно содержание пятой и последней тренировки Crossfit Open. Серию этих воркаутов делают спортсмены по всему миру. Лучшие из них попадут на Crossfit Games, самое масштабное сор…

Как правильно бегать с собакой



Совместная пробежка с четвероногим питомцем может стать настоящим адом – если не знать правил ее организации. Собака будет путаться под ногами, отвлекаться на других собак, в конце концов от долгого б…

Crossfit Open 18-4. Еще одна хардкорная тренировка на выходные



Утром 16 марта стали известны детали новой тренировки Crossfit Open. Эту серию из пяти воркаутов в феврале и марте выполняют тысячи атлетов по всему миру. Лучшие из них проходят отбор на Crossfit Game…

«Порою, было тяжко». Лучший кроссфит-атлет России – о челлендже Crossfit Open



Пять недель подряд «Советский спорт» писал о Crossfit Open – челлендже для любителей фитнеса, в рамках которого они должны были делать одну заданную тренировку в неделю. Уже сейчас известно, что участ…

Как быстро привести себя в форму к маю. Советует «Мисс Олимпия»



Уже через две-три недели в России установится стабильная теплая погода, обещают синоптики. Как быстро привести себя в форму, если вы всю зиму провели на диване - свод правил для экстренного избавления…

Всероссийский проект: массовый забег «Йошкар-Ола Running»



Цель: Продвижение и популяризация здорового образа жизни среди населения России. Участники проекта: outdoor-клуб FORMATFIT, Министерство молодежной политики, спорта и туризма Республики Марий Эл, Фед…

Упражнения для бегунов, чтобы не подвернуть ногу



Как укрепить свой голеностоп и сделать его невосприимчивым к проблемам беговой трассы. Лучшие упражнения собрал «Советский спорт». https://www.instagram.com/p/BiRFhchnOMt/  

Как начать бегать, если вы курите



Масса курильщиков хочет начать бегать, но не знает как. Они считают, что бег усугубит вред от никотина, чрезмерно напряжет сердце и легкие, и в итоге принесет больше вреда, чем пользы. Как начать бег…

Важный вопрос. Как бегать, если у вас аллергия на цветение



Май – не только «именины сердца», но и обострение сезонных аллергий, связанных с цветением. Как заниматься бегом и планировать тренировки в мае, если вы аллергик, «Советскому спорту» рассказала Ксения…

Тренируйся как викинг



36-летний актер Клайв Стэнден – вероятно, самый мускулистый и хорошо сложенный человек в сериале «Викинги». Пятый сезон сериала завершится в этом году. Стэнден исполняет в нем роль викинга Ролло – про…

Рокки, Иван Драго и Терминатор вернутся на экраны. Что об этом известно



Продолжения легендарных боевиков о Терминаторе и Рокки вернутся на киноэкраны. Что известно о новых сериях. Как с ролями справятся Шварценеггер и Сталлоне, которым уже за 70. Ждать ли зрителю возвраще…

Какие грифы для штанги бывают. Путеводитель для чайников



Новичка в тренажерном зале ждет неприятное удивление: грифы для штанг бывают разной формы, разного веса и используются для разных упражнений. Какие грифы для штанг понадобятся для тренировок. Как точ…

Весенний авитаминоз. Это правда или выдумки «народных врачей»?



Ранней весной организм нуждается в витаминах – так думают многие и сами назначают себе «витаминные» курсы. С помощью эксперта «Советский спорт» разбирался: правда ли, что весенний авитаминоз существуе…