Очищаем организм. Способ индийских йогов
Очищаем организм. Способ индийских йогов...
Уддияна Бандха Крийя - важное очистительное упражнение, очень популярно среди...
15-апр, 14;00 Читать далее
5 обследований, которые нужно регулярно проходить каждой женщине
5 обследований, которые нужно регулярно проходить...
Неоспоримый факт: со временем потребности и возможности организма заметно меняются. Но...
15-апр, 11;14 Читать далее
Удивительные свойства тыквенных семян для похудения
Удивительные свойства тыквенных семян для...
В последние пару лет кажется, что тыква повсюду. Тыквенный хлеб, тыквенный кофе и даже...
15-апр, 08;28 Читать далее
Признаки того, что вы едите слишком много сахара
Признаки того, что вы едите слишком много сахара...
Сахар содержится почти во всех продуктах. Поэтому даже тем, кто не ест конфеты и...
15-апр, 03;56 Читать далее
Что будет, если каждый день делать скручивания на пресс
Что будет, если каждый день делать скручивания на...
Что будет, если каждый день делать скручивания на пресс. Как отреагирует тело на это...
15-апр, 01;14 Читать далее
Почему колет в боку
Почему колет в боку...
Неприятная колющая боль в боку знакома каждому, кто хоть раз бегал в принципе. Резкая...
15-апр, 01;00 Читать далее
Как убрать складки на боках: 5 эффективных упражнений для рук и плеч
Как убрать складки на боках: 5 эффективных...
Каждый человек уникален, и его организм работает по-своему. Например, у некоторых...
14-апр, 13;49 Читать далее
Чем опасно плоскостопие
Чем опасно плоскостопие...
Плоскостопие не принято считать серьезной болезнью. И совершенно зря: большинство...
14-апр, 11;07 Читать далее
После пробежки – потеря работоспособности и сонливость. Что делать?
После пробежки – потеря работоспособности и...
Почему одни люди после бега чувствуют прилив энергии, а другим хочется только лечь и...
14-апр, 07;00 Читать далее
Продукты, которые всегда должны быть в доме
Продукты, которые всегда должны быть в доме...
Яблоки Микроэлемент кверцитин в яблоках защищает клетки головного мозга от разрушающего...
14-апр, 06;56 Читать далее
Фитоэстрогены против возрастных жировых отложений
Фитоэстрогены против возрастных жировых отложений...
В возрасте 40–45 лет организм женщины подвергается стремительным изменениям. Кажется,...
14-апр, 04;28 Читать далее
Джеки Чану – 64 года! Он дал нам паркур, стиль «пьяного мастера» и штаны-бананы
Джеки Чану – 64 года! Он дал нам паркур, стиль...
7 апреля Джеки Чан празднует день рождения: ему исполняется 64 года. Несмотря на...
14-апр, 01;00 Читать далее
Продукты для идеальной кожи
Продукты для идеальной кожи...
Фраза «Ты то, что ты ешь», на наш взгляд, имеет веские основания. То, чем мы питаем...
13-апр, 17;49 Читать далее
Crossfit Open 18-1. Тренировка на выходные в стиле «хардкор»
Crossfit Open 18-1. Тренировка на выходные в...
Это стало началом отбора на летние Игры, самое массовое мероприятие в мире фитнеса. У...
13-апр, 12;56 Читать далее
Напиток который лечит стенки сосудов
Напиток который лечит стенки сосудов...
Чистит организм, как щетка — всего 1 стакан в день. Похудела, давление нормализовалось,...
13-апр, 08;28 Читать далее
Полезные советы, которые пригодятся летом
Полезные советы, которые пригодятся летом...
Скажу сразу, что этот пост вообще не должен был появиться. Это скорее полезные советы,...
13-апр, 03;42 Читать далее
Развеиваем самые популярные мифы о сахаре
Развеиваем самые популярные мифы о сахаре...
Вы когда-нибудь задумывались, какой кучей предрассудков, которые нам любовно...
13-апр, 00;14 Читать далее
Кай Грин уходит? Лучший культурист планеты все же остался без «Олимпии»
Кай Грин уходит? Лучший культурист планеты все же...
«Железная машина», «Терминатор», «Халк» - так называли Кая Грина, вероятно, самого...
12-апр, 21;42 Читать далее
10 советов, которые помогут меньше есть
10 советов, которые помогут меньше есть...
Мечтаете похудеть, но мешает повышенный аппетит? Вот несколько хитростей, которые...
12-апр, 20;21 Читать далее
Сердечный чай
Сердечный чай...
Тем, у кого слабое сердце, ладожский долгожитель Алексей Васильевич Постников советует...
12-апр, 17;21 Читать далее
4 напитка для похудения в домашних условиях
4 напитка для похудения в домашних условиях...
Жиросжигающие напитки — один из простейших способов снижения веса. Некоторые из них уже...
12-апр, 16;56 Читать далее
5 простых советов, которые промогут укрепить сердце и сосуды
5 простых советов, которые промогут укрепить...
Cердечные проблемы на сегодняшний день являются главной причиной преждевременной...
12-апр, 16;49 Читать далее
Как встретить беговой сезон в хорошей форме. Даже если зиму вы провели на диване
Как встретить беговой сезон в хорошей форме. Даже...
Как встретить весенний беговой сезон в форме – даже если всю зиму вы ни разу не...
12-апр, 10;49 Читать далее
10 основных факторов, вызывающих рак
10 основных факторов, вызывающих рак...
Рак остается основной причиной смерти во всем мире. Однако, более 30% смертельных...
12-апр, 06;35 Читать далее
Лечение храпа средствами народной медицины
Лечение храпа средствами народной медицины...
Который раз вы молча и терпеливо миритесь с ночными концертами любимого человека,...
12-апр, 05;35 Читать далее
Чем нельзя запивать таблетку
Чем нельзя запивать таблетку...
Всем нам рано или поздно приходится применять лекарственные средства. Наиболее удобным...
12-апр, 04;14 Читать далее
10 фактов, которые нужно знать о группе крови
10 фактов, которые нужно знать о группе крови...
Существует 4 типа группы крови: I (О), II (А), III (B), IV (AB). Группа крови человека...
11-апр, 13;35 Читать далее
Народное средство для улучшения памяти
Народное средство для улучшения памяти...
Если пить этот эликсир каждый день в течение нескольких месяцев, то очищаются сосуды,...
11-апр, 09;56 Читать далее
Crossfit Open 18-5. Избавляемся от лишнего веса за семь минут
Crossfit Open 18-5. Избавляемся от лишнего веса...
Утром 23 марта стало известно содержание пятой и последней тренировки Crossfit Open....
11-апр, 09;35 Читать далее
Ошибки худеющих, которые вы теперь точно не совершите
Ошибки худеющих, которые вы теперь точно не...
Настал «День X» и вы решили, что пора худеть, неважно к поездке на море или же к...
11-апр, 07;14 Читать далее