» Скандинавская квартира в Москве (56 кв. м)
Когда мы впервые увидели фотографии этой квартиры, мы были уверены, что это еще один качественный интерьер из Швеции. Но нет же, оказалось что квартира находится в сталинском доме в Москве и спроектир…...
» Стильная скандинавская квартира с семью балконами в Мадриде
В наших с вами квартирах обычно один балкон или максимум два, но в этих испанских апартаментах их целых 7! Все дело в роскошной исторической архитектуре здания в центре Мадрида, которая предполагает м…...
» Сколько нужно ходить в день, чтобы похудеть
Ходьба – это одно из самых простых, но также и самых эффективных упражнений. Ходьба помогает улучшить здоровье и тонус мышц. Не многие знают, что именно такие естественные упражнения помогают сбросит…...
» 5 научно обоснованных причин, чтобы ходить хотя бы 15 минут в день
Почему так полезно хотя бы раз в день выйти на прогулку и как это может изменить жизнь? Польза прогулок Наверняка ты наслышан о пользе ходьбы для здоровья. Каждодневная ходьба улучшает работу се…...
» Прекрасная скандинавская квартира в нейтральных тонах
Сочетания синего и белого это уже практически такая же классика, как и черно-белый дуэт, но смотрится оно свежее! Правда, в этой квартире в Швеции доминирует не чисто синий, а серо-синий цвет, что ещё…...
» Вот почему ты должен ходить хотя бы 15 минут в день! 5 научно обоснованных причин.
Каждый из нас хотя бы раз собирался с духом и начинал ходить в зал, а спустя пару недель или месяцев бросал эту затею. Для этого могут быть разные причины: лень, усталость и простая нехватка времени. …...
» 5 особенных секретов красоты от Эвелины Хромченко
Хочешь всегда выглядеть стильно, модно и актуально? Эвелина раскроет тайну женской привлекательности и идеального внешнего облика! Всего 5 простых правил. Безупречно продуманный образ модной телеведущ…...
» Если на пробежке подвернули ногу. Что делать
Подвернуть ногу на пробежке по гололеду может даже бегун-профессионал. По статистике, именно травмы голеностопа – самая частая беда легкоатлетов во время бега зимой. Что значит «подвернуть ногу». Как …...
» Упражнение «Снятие усталости всего тела»
Как говорят: "если устала правая рука, применяй левую", при общей усталости лучше делать легкие упражнения и добиваться равновесия кровообращения и деятельности нервов, чем лежать на диване. Чув…...
» 10 хитростей для безупречной походки на каблуках
От многих мужчин можно услышать: «Нет ничего хуже, чем женщина, которая надела каблуки и не может на них ходить». Но так иногда хочется почувствовать себя топ-моделью! 1. Делаем небольшие шаги Ч…...
» Короче шаг -- 6 принципов правильной ходьбы, чтобы начать терять вес
Значительные изменения в своей фигуре, ты заметишь уже через две недели ежедневных 30-минутных прогулок. Соблюдая все эти правила, можно потерять до 6 кг за месяц, а в течение шести недель - уменьш…...
» Причина проблем у нас в голове
учитель взял стакан с водой и спросил учеников: – сколько, по-вашему, весит этот стакан – примерно 200 граммов, – ответили ученики. – как видите, весит он совсем немного, – сказал учитель и спросил: – а что будет, если...
» Лучшие упражнения со скакалкой для сжигания жира!
Стройное тело, отсутствие свисающего живота и упругие мышцы бедер – заветная мечта многих женщин. Пассивный образ жизни, генетический фактор, неправильное питание приводят к тому, что лишние килограмм…...
» 13 Правил для выбора идеальной обуви
Нет большего счастья, чем снять вечером неудобные туфли, в которых промучился весь день! А чтобы вы находили счастье в других вещах, обувь надо выбирать правильно — и мы вас этому научим! 1. Обязател…...
» Депутат Мосийчук рассказал о своем самочувствии после взрыва в Киеве
Депутат Верховной рады Украины Игорь Мосийчук, который пострадал во время взрыва в Киеве, рассказал о своем состоянии. По словам парламентария, из его тела достали 30-40 осколков. Особенно пострадала…...
